Elisens, c’est un espace pensé pour accompagner les femmes face aux déséquilibres qu’elles peuvent rencontrer grâce à trois pratiques complémentaires. Je suis Mathilde David, praticienne bien-être à Limoges, spécialisée en naturopathie ayurvédique, réflexologie plantaire et professeure de Yin Yoga.
Naturopathie ayurvédique, avec des conseils en hygiène de vie, alimentation et phytothérapie.
Réflexologie plantaire, pour reconnecter votre corps à son intelligence naturelle.
Yin Yoga pour ralentir, vous reconnecter à vos ressentis et apaiser votre mental.
Vous avez l’impression de tourner à vide, de donner beaucoup sans jamais vraiment récupérer.
Vous gérez, vous tenez, mais quelque chose ne va plus dans votre corps, dans votre énergie, dans votre rapport à vous-même.
Vous souffrez de troubles digestifs, vous traversez un burn-out, vous vivez une surcharge et une agitation mentale, des insomnies, un stress chronique, des déséquilibres liés à votre cycle menstruel ou à la ménopause, de l’endométriose ou des troubles gynécologiques inflammatoires...
Peut-être que vous traversez une période de transition.
Peut-être que vous portez depuis trop longtemps des tensions que vous n’arrivez plus à nommer.
Peut-être, simplement, que vous avez envie de prendre soin de vous autrement, sans précipitation.
Vous êtes au bon endroit.

Je suis praticienne bien-être à Limoges. Je suis naturopathe ayurvédique, réflexologue plantaire et je pratique le Yin Yoga. Ce qui me tient à cœur : accompagner les femmes avec douceur, à leur rythme, vers plus d’équilibre et de vitalité. Vous repartez avec des outils concrets pour vous sentir mieux et un regard différent sur votre corps.
« Découverte du Yin yoga avec Mathilde. Super expérience entre yoga et relaxation. Le lieu est paisible et chaleureux, on s’y sent très bien ! Je recommande sans hésitation pour une petite pause douceur et bien-être. »
Pauline
« Une belle rencontre avec Mathilde, passionnée, très pointue dans son domaine, bienveillante et très à l’écoute. J’ai adopté des rituels et des habitudes alimentaires en suivant les recommandations de Mathilde qui ont eu un impact très positif sur mon bien-être. Merci »
Astrid
« Merci à Mathilde pour son accompagnement en réflexologie depuis maintenant 6 mois. Chaque séance est un moment de bien être. Une vraie pause ressourçante. Mathilde est une professionnelle à l’écoute et attentive je la remercie pour le travail accompli. »
Sophie