Séances de naturopathie à Limoges
Vous sentez que quelque chose est déréglé, sans toujours pouvoir mettre des mots dessus : la naturopathie ayurvédique part de là. Comprendre votre fonctionnement unique, identifier vos déséquilibres, et vous donner des outils concrets (alimentation, phytothérapie, routines) pour agir sur votre santé en douceur. Ainsi, vous retrouvez l’harmonie, durablement, en devenant actrice de votre propre bien-être, sans tout changer du jour au lendemain. Découvrez ici toutes les infos sur mes séances de naturopathie à Limoges.
Le déroulement d’une séance de naturopathie chez Elisens
Le bilan
Une séance de bilan en naturopathie ayurvédique est un temps d’écoute. Je prends le temps de vous connaître : votre mode de vie, votre alimentation, vos éventuels déséquilibres, ce qui vous pèse et ce qui vous manque.
À partir de cet échange approfondi, j’identifie votre constitution ayurvédique et vos déséquilibres dominants.
Ce bilan permet de proposer des recommandations personnalisées en hygiène de vie, alimentation, phytothérapie et routines ayurvédiques. Leur objectif : rétablir l’équilibre et soutenir un mieux-être durable.
Les séances de suivi
Le suivi s’inscrit dans la continuité du bilan initial. On commence par faire le point ensemble : comment vous vous sentez, ce qui a changé, l’évolution des déséquilibres et l’application des recommandations.
La séance est aussi l’occasion de réajuster les conseils donnés lors du bilan pour accompagner l’évolution de vos besoins, soutenir le rééquilibrage du corps et de l’esprit, et accompagner votre mieux-être sur le long terme. Rien n’est figé, on avance à votre rythme.
Pourquoi choisir Elisens pour la naturopathie ?
La seule praticienne en naturopathie ayurvédique en Haute-Vienne
Si je vous dis Ayurveda, en général, vous me répondez « massage ».
En réalité, cette médecine traditionnelle originaire d’Inde signifie littéralement :
● ayur = vie
● veda = connaissance
C’est la science de la vie et de l’équilibre.
En Ayurveda, notre corps et notre esprit sont animés par trois énergies, les doshas, qui ont des qualités qui leur sont propres :
● vata = léger, sec, mobile
● pitta = chaud, intense
● kapha = stable, lourd, lent
Chaque personne possède une combinaison unique de ces énergies : c’est sa constitution. Quand certaines qualités deviennent excessives ou trop faibles, un déséquilibre apparaît.
L’Ayurveda sert à préserver la santé et prévenir les déséquilibres.
En tant que naturopathe ayurvédique, je vous guide vers une alimentation adaptée, la phytothérapie et des routines d’hygiène de vie.
Une vision globale
Au-delà de la naturopathie, je suis également réflexologue plantaire et professeure de Yin Yoga. Ces pratiques complémentaires me donnent une vision d’ensemble pour mieux vous aider.
Des conseils personnalisés et progressifs
Après un temps de bilan, je vous donne mes conseils parfaitement adaptés à votre constitution et à vos éventuels déséquilibres. Puis, lors des rendez-vous de suivi, nous adaptons ensemble vos nouvelles routines en fonction de vos besoins.
Ma vision de la phytothérapie
La phytothérapie est une discipline qui utilise les plantes médicinales à des fins thérapeutiques.
Elle repose sur l’utilisation empirique et scientifique des propriétés pharmacologiques des substances végétales. Cette approche utilise les plantes pour prévenir, soulager ou traiter divers troubles de santé. Elle s’appuie sur des connaissances scientifiques et traditionnelles et s’inscrit dans une approche complémentaire à la médecine conventionnelle.
Selon l’Ayurveda, cette discipline englobe une compréhension profonde des plantes, non seulement comme des entités biologiques, mais aussi comme des porteurs d’énergies capables de rétablir l’équilibre dans le corps et l’esprit.
Dans ma pratique, j’utilise des plantes occidentales et ayurvédiques. Lors de mes consultations, je transmets un protocole avec des conseils en alimentation et hygiène de vie, puis je complète avec des plantes afin d’aider et soutenir le processus.
Mes clientes
« Une belle rencontre avec Mathilde, passionnée, très pointue dans son domaine, bienveillante et très à l’écoute. J’ai adopté des rituels et des habitudes alimentaires en suivant les recommandations de Mathilde qui ont eu un impact très positif sur mon bien-être. Merci » – Astrid
Les tarifs - naturopathie
Bilan
● Durée : 90 minutes
● Tarif : 80 €
● Un temps d’écoute et d’analyse globale pour identifier votre constitution et vos déséquilibres, et poser les bases de votre accompagnement personnalisé.
Séance de suivi
● Durée : 60 minutes
● Tarif : 65 €
● Une séance pour faire le point, ajuster les conseils et poursuivre le rééquilibrage à votre rythme.
3 séances
(bilan + 2 séances de suivi)
● Durée : 90 minutes + 2 x 60 minutes
● Tarif : 195 €
● La formule idéale pour un accompagnement complet et progressif : on pose les bases, on observe, on ajuste. Trois séances, pour vous donner le temps de ressentir et d’intégrer.
L’espace Elisens, quartier du Puy Las Rodas à Limoges
Les séances de réflexologie plantaire ont lieu chez Elisens, situé au 138 rue du Puy Las Rodas, à l’ouest du centre-ville de Limoges. Situé dans une rue calme entre le quartier des Émailleurs et le parc du Mas Jambost, il est facilement accessible en voiture par la rue Armand Dutreix ou le boulevard du Mas Bouyol. En transports en commun, l’arrêt le plus proche est F. Delage, sur la ligne 15.
Mes garanties
Un accompagnement complémentaire à la médecine, notamment en cas d’endométriose
La naturopathie ne remplace pas un suivi médical. Elle vient en complément, pour soutenir votre corps et votre bien-être au quotidien, dans le respect de votre parcours de santé. Je propose un accompagnement spécifique pour les femmes atteintes d’endométriose.
La confidentialité
Tout ce que vous partagez lors de nos séances reste strictement confidentiel. Nos échanges ont lieu dans un espace de confiance.
Une formation sérieuse et reconnue
Je me suis formée en naturopathie ayurvédique à l’école Ayur Natur Formations, et je continue régulièrement à suivre des stages pour maintenir un haut niveau de pratique.
FAQ • Naturopathie - Limoges
La naturopathie est-elle reconnue médicalement ?
La naturopathie est une pratique de bien-être, non une pratique médicale. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical. Elle vient en complément, pour soutenir votre santé globale et prévenir les déséquilibres.
Est-ce que les séances sont remboursées ?
Les séances de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent des remboursements partiels pour les médecines douces. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Je n’ai pas de problème de santé particulier. Est-ce que la naturopathie peut quand même m’apporter quelque chose ?
Absolument. La naturopathie ayurvédique est avant tout une approche préventive. Elle peut vous aider à mieux comprendre votre constitution, à affiner vos habitudes alimentaires, à retrouver de l’énergie ou simplement à vous sentir mieux dans votre quotidien, même sans problématique précise.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Tout dépend de votre situation et de vos objectifs. En général, on commence par un bilan, avec deux séances de suivi. C’est souvent le temps minimum pour observer des changements et commencer à intégrer de nouvelles habitudes. On fait le point ensemble, au fil des séances.
Quelle est la différence entre la naturopathie et la naturopathie ayurvédique ?
La naturopathie s’appuie sur les lois naturelles pour soutenir la santé. La naturopathie ayurvédique y intègre les principes de l’Ayurveda (une médecine traditionnelle indienne vieille de plusieurs millénaires) pour affiner l’approche selon votre constitution unique : votre dosha. C’est une lecture plus personnalisée encore de votre fonctionnement.
Vous venez ?
Réservez dès aujourd’hui votre séance de naturopathie et faites le premier pas vers un mieux-être durable.